次の周期に向けて〜妊活〜
こんにちわ、PT.syuです！
今日は産婦人科クリニック受診して来ました
前回、クロミッド内服でその後排卵誘発の注射したので排卵障害はあるけど薬でコントロールできてるから、今周期はクロミッドの量を増やしましょうとの事です
そして、ほかに考えられる理由がないので卵管造影をすることになりました
妻には痛い思いをさせるので、心苦しいですが、卵管造影後のゴールデンタイムに妊娠できるように期待してます
今周期で頑張る事
・ストレッチ
・ウォーキング
・毎日入浴
・根菜類、キノコを食べる
など気をつけていきたいと思います
妊娠した時に皆さんに少しでも良い情報を伝えられるようにがんばりますので、見守っていてください
リセット…
はい、PT.syuです
12/2、今週期のリセットとなりました。
今回はクリニックに通ってはじめての仲良し日を設けた周期だったので、期待してしまいましたが、、
昨日は2人でスパークリングワインを開け、飲みまくりました
「子育てで悩んだ時に今の辛さを思い出して頑張れるように、今できることを2人で頑張ろうね。きっと赤ちゃんは来るよ」
うちの妻の言葉に泣きました
皆さんはリセットとなった月はどのように過ごしてますか？
また、おすすめの妊活があれば教えてください！
次回は卵管造営もチャレンジしてみたいなあと思ってます
そして今日は職場の後輩の判定日！体外受精頑張った子なので、授かってて欲しいなぁ〜
それでは悩んでる皆さんに幸せが訪れますように。
妊活〜温活
はい、みなさんこんばんわ、PT.syuです
今日は引き続き、妊活についてお伝えしたいと思います
今僕たちは温活に取り組んでます
その理由としては妻がかなり冷え性で足が冷たくてこれは子宮への血流も悪いのでは？と2人で考え始めました
2人でやったことを今日はお伝えしますので、少しでも参考になればと思います
1.ストレッチ
2.腹巻
3.シャワーでなくお風呂
4.寝るときはお尻にアンカー
5.火を使わないお灸
6.ウォーキング
7.根菜類を食べる
ということをしています！
まず一番効果があったと思うのは、ストレッチです
幸い、ぼくは理学療法士なので股関節周りのストレッチを出来たり、自主練をお伝えしたり出来ました
恥ずかしい話、ぽっかりお腹だったのがへっこんだ気がします
次に効果があったのは火を使わないお灸です
サンインコウというツボにお灸をする事で足の血流が良くなりました
つらつらと述べましたが、ぼくのお勧めは
ストレッチ
火のないお灸
です！！
ぜひ試してみてくださいね^_^それでは！
31歳理学療法士と29歳助産師の妊活
皆さんお久しぶりです、PT.syuです
はい、誰も待ってませんよね。すみません、全然更新していませんでした
言い訳はしません、ブログさぼってました。特に書かなくてもいいかなーなんて思ってしまい、そこから全然筆が進みませんでした
今日は仕事が早く終わったかつ妻(助産師)が産直で不在で暇だから書こうと思います(暇だからかよ)
今日のテーマは妊活です
僕たちは結婚して1年半たちました。
最初はまあ適当に過ごしていたら子供も授かれるだろう、タイミング見てたらいいかーなんて思っていたら、半年間子どもを授かることができませんでした
正直、妊娠について全く知識がなかったため、1月から勉強を始めました(恥ずかしながら排卵・・？なにそれ？というレベルでした)
主にネットですが勉強をして、まずは排卵日を狙って仲良し日を作ろう！と。
１～4月の間タイミングを狙ってましたが、授かれず。。。
サプリを飲もうと思って亜鉛を飲み始めたのが5月。
まだまだ子供はできません。
病院に行かないでもできる精液検査をやってみた6月。
結果は、精液量がやや少ないけれど、濃度は濃すぎるくらい笑
うーん。悩んだまま引き続き、基礎体温チェック・排卵チェッカー使用してタイミング法。
意を決して、9月に二人で産婦人科クリニックへ。
まずは妻のホルモン検査、ぼくの精液検査実施
2人とも問題なく(相変わらず量はやや少ないけど濃度は濃い）、次は排卵予定日あたりにエコー検査で卵胞の育ち具合を確認
1週間経過しても13ミリから成長せず。強制的に生理を起こす薬を使い、リセット。
妻は私の卵子が育たないのが原因なのかなとかなり落ち込んでました
その姿を見るだけでこちらもかなり辛くなります。。
そして次の周期はクロミッドという卵胞を育てる薬を使い、排卵を促しました
ドキドキしながら次の受診
卵胞13ミリ....
先生は次受診して成長見ましょうと言ってくれます
落ち込む妻を見て落ち込んだらいけないと思いながらも落ち込んでしまう僕。
一番大事な妻を支えれる人にならないとなぁ...と反省
次回受診！なんと18ミリ！！！！先生からたぶん明日か明後日排卵するからタイミングとってねと。
ここで今更の事実を。
僕はED気味で、膣内射精が出来ません。
そこで僕たちはこのシリンジ法を用いて仲良ししています。
これはEDの人はもちろん、なかなか夫婦で時間が取れない人にもおすすめです。
しっかり11月タイミング2回取れました！！
そして、12月2-3日が予定日です。
ドキドキしながら過ごしています、妻曰くおりものも増えてないし胸の張りも普通の生理と同じと言われていますが、普通の妊娠率も20%程度で、まだ排卵して1周期目だけど、かなりドキドキしながら過ごしています
もし、もしもダメだったとしたら、妻が飲みたいと言ってたボジョレー・ヌーヴォーのスパークリングを一緒に飲もうと思います。
それでは皆さん、僕たちの妊娠を祈っておいてください！
大した情報はないかもですが、妊活に困っている人たちが少しでも救われますように！！
したに、おすすめのサプリ、僕らが使っているシリンジ法の商品を載せてます。気になる方は是非ご覧ください。
亜鉛サプリ
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:280px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:128px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1dd45a05.3549c265.1dd45a06.87516b0a/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbayeryakuhin%2F86923890-2%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjAsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1dd45a05.3549c265.1dd45a06.87516b0a/?me_id=1340781&item_id=10000014&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbayeryakuhin%2Fcabinet%2Fimgrc0090818515.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:136px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1dd45a05.3549c265.1dd45a06.87516b0a/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbayeryakuhin%2F86923890-2%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIxMjh4MTI4IiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjAsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" >【メネビット menevit(2個セット)】60日分 男性用サプリメント ビタミ...</a><br><span >価格：8550円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2020/11/30時点)</span></p></td></tr></table></div></td></tr></table>
シリンジ法
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アドラー心理学
どうも、syuです。
本日もブログを見ていただきありがとうございます
本日は先日再読したアドラー心理学の著書「嫌われる勇気」についての説明と個人的な解釈などをお伝え出来たらなあと思います。
では、よろしくお願いします。
まず初めに、皆さんは「アドラー心理学」については御存じでしょうか。
ぼくは正直、「嫌われる勇気」が発売されるまで知りませんでした。
wikiさんによると
アドラー心理学（アドラーしんりがく）、個人心理学（こじんしんりがく、英: individual psychology）とは、アルフレッド・アドラー（Alfred Adler）が創始し、後継者たちが発展させてきた心理学の体系である。個人心理学が正式な呼び方であるが、日本ではあまり使われていない[1]。
日本におけるアドラー心理学の第一人者の野田俊作からアドラー心理学を学んだことのある岸見一郎によれば、もともとはジークムント・フロイトとともに研究していたが、その学説はフロイトの理論とは大きく異なり、たとえば苦しみの原因をトラウマに求めないことなどがあげられる[2][3]。
アドラー自身は自分の心理学について、個人心理学（ドイツ語: Individualpsychologie）と呼んでいた。それは、個人とは分割できない存在である、と彼が考えていたことによる。
【参照;
】
と記載があり、アドラーが掲げるのは「目的論」であり、これまでのフロイトやユングの「原因論」とは異なる心理学とのことです。
言葉だけではわかりにくいので例を挙げてみると
子供が「頭が痛くて学校を休む」という状態のとき
①原因論の考えでは
→頭が痛いという原因があるため、学校を休むという結果につながる
②目的論の考えでは
→学校に行かないという目的を達成するためにお腹が痛くなるという選択をする
とういうように考え方の根本が異なります。僕はこれを知った時に、自分でも当てはまることがあるなあと思いました。
今日は嫌なテストがあるから、頭が痛くなったらいいなぁと思っていると頭が痛くなり、学校を良く休んでました。これも意識していませんでしたが、歴とした目的論だなぁと思います
もうひとつ例えでいうと、残念なことに両親から虐待を受けた子供がいるとします。
原因論ですべてを考えると、その子供はみんな自分の子供を虐待してしまうはずです。
しかし、虐待をしない人もこの世にはいます。
つまり、虐待をしてしまう人は自分も虐待された時の辛さを子供に味合わせることで、当時の自分を守ろうとしているのです。
虐待をする人と虐待をしない人の違いを目的論に沿って考えてみましょう。
・虐待する人→目的：当時の自分を救う
結果：子供を自分と同じ目に合わせる
・虐待しない人→目的：当時の自分がして欲しかったことをする
結果：子供を自分と同じ目に合わせない
と目的が異なるだけで、結果も変わってきます。
虐待をしてしまう人が人間的に悪いのではなく、「原因論」にとらわれていることがそのような結果を招いてしまうと考えられます。
本日のブログで伝えたいことは。「原因論」ではなく「目的論」で生きてみよう。
完全に考え方を変えることは難しいとは思いますが、このような考え方があると知っているだけで、人間関係や仕事がうまくいくことがあります。
ぜひ、やってみてくださいね♪
では、皆さんに幸せが訪れますように！！
もしよかったら購入してみてください♪
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:184px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:80px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1d287a3b.22b1b944.1d287a3c.e6dcb3e8/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F12570589%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI4MHg4MCIsIm5hbSI6MSwibmFtcCI6InJpZ2h0IiwiY29tIjoxLCJjb21wIjoiZG93biIsInByaWNlIjoxLCJib3IiOjEsImNvbCI6MSwiYmJ0biI6MSwicHJvZCI6MCwiYW1wIjpmYWxzZX0%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1d287a3b.22b1b944.1d287a3c.e6dcb3e8/?me_id=1213310&item_id=16720039&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F5819%2F9784478025819.jpg%3F_ex%3D80x80&s=80x80&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:88px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1d287a3b.22b1b944.1d287a3c.e6dcb3e8/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbook%2F12570589%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI4MHg4MCIsIm5hbSI6MSwibmFtcCI6InJpZ2h0IiwiY29tIjoxLCJjb21wIjoiZG93biIsInByaWNlIjoxLCJib3IiOjEsImNvbCI6MSwiYmJ0biI6MSwicHJvZCI6MCwiYW1wIjpmYWxzZX0%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" >嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]</a><br><span >価格：1650円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2020/9/28時点)</span></p></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>
ぼくの職業〜理学療法士
はい、どうも、syuです
ブログをご覧いただきありがとうございます
今日はぼくの職業について紹介したいと思います。
自己紹介欄やプロフィールを読んでくださっている方はご存じかと思いますが(読んでくれてる人、本当にうれしいです、ありがとうございます)、
僕は「理学療法士」という仕事をしています
病院でリハビリをする人です(^^
最近は理学療法士の人数も増えてきて、聞いたことある！とか、あーあの仕事だよねっていう方もいらっしゃると思いますが、
今日は知らない方のために、説明させてもらいます！！
理学療法士とは、国家資格です。
なので、法律で理学療法士法(正式には理学療法士および作業療法士法)というものがあります！
この中に理学療法士の仕事の内容について書いてあるものがあるので、抜粋しますね。
↓
第2条
「身体に障害のある者に対し、主としてその基本的動作能力の回復を図るため、治療体操その他の運動を行なわせ、及び電気刺激、マッサージ、温熱その他の物理的手段を加えることをいう」(引用：厚生労働省ホームページより)
ということです！
つまり、簡単にいうと「ケガや病気で立ったり歩いたりなどの日常動作ができない人に対して、体操や運動などをすることによりその人の持っている能力を最大限に活かせるように関わる」ということです(簡単になってるか？)
さて、次は理学療法士になるには…
http://www.japanpt.or.jp/general/pt/physicaltherapy/
専門学校か大学に行く必要があります
早く仕事をしたい人は3年制の専門学校に通うと最短で理学療法士になれます。
向いている人は、人と関わるのが好きな人や、専門性を持った技術を磨くことが好きな人、人の役に立ちたいと思う人、根気強く続けられる人などです！
気になる給料面ですが、、残念ながらやや安い傾向になります(大卒初任給よりやや低いかなぁ、僕の初任給は手取り21万でした、、)
仕事自体は、人から感謝されることも多くとてもやりがいのある、楽しい仕事です。
ぼくは高校生の時から理学療法士になると決め、僕と関わることで少しでもその人の人生がより良いものに変えれるようにしたいと思って理学療法士になりました。
今約10年理学療法士として働いていますが、この仕事は自分にとって転職であるなと思って楽しく働いています。ほんとに理学療法士になってよかったと思っています
最後は自分の話になりましたが、少しでも理学療法士についてわかりましたか？
知らなかった方が少しでも理学療法士について知れたら僕はうれしいです
理学療法士を目指したいという人が増えたらさらにうれしいです！
理学療法士の皆様にはまだまだ不足してるだろ！とかこういうことも書けよとか言われそうですが、許してください！
それでは、今日はこの辺で！
また会いましょう(^^
皆様に幸せが起きることを祈ってます
自己紹介～30歳男の人生～
はじめまして！こちらのブログをご覧いただきありがとうございます。
syuと申します。
初めてのブログということで
・自己紹介
・ブログを書き始めた理由
・今後の目標
などについて書いていきたいと思ます
初めての投稿なので温かい目でご覧いただけたら幸いです。
さて、まずは自己紹介から始めていきます
名前：syu
年齢：30歳
性別：男
出身地：九州
現居住地：関西
出身大学：神戸大学
職業：理学療法士(急性期病院勤務)
既婚
趣味：バスケ、フットサル、音楽鑑賞、釣り
副業：Fx、株、bookmaker
となります！(興味あります汗？(笑)
次に、このブログを始めた理由を書きます！
①理学療法士としての技術・知識を提供することで理学療法士として成長するため
②副業の知識をアウトプットするため
③妊活の忘備録(少しでも妊活で悩んでいる人たちの力になれるようにするため)
④仲間を見つけるため
の大きく四つになります。
まず僕は理学療法士という仕事をしています。
理学療法士という職業は皆さんご存じですか？
めちゃくちゃ簡単に言うと、病院などでリハビリを行う人です(簡単すぎる？また詳細を書きますのでご容赦ください)
理学療法士として急性期総合病院に勤務して約10年になります。
経験として、整形外科・脳外科・消化器外科・ICU・小児科・血液内科(今主に担当してます)と様々な疾患を見せて頂いてます。
そこで得た知識などを還元することで新たな知識を得たり、あいまいな知識の整理となればよいなと思ってます。
また、お金面に関してですが、理学療法士の仕事自体はとても楽しく、やりがいのある仕事であると感じておりますが、いかんせん給料が安い！！！
そこで、副業としてFxを始めました。5%しか勝てないという環境で勝ち組になるためにアウトプットすることが重要だと感じております。適宜、アウトプットしていきます。
次に妊活についてです！
現在僕は結婚して約1年になります。結婚後半年くらいは別に焦らなくてもぼちぼちでいいかーなんて思い妊活をさぼっていました。
そろそろ落ち着いたし、子供ほしいよねーなんて話して、今年1月頃から始めた妊活！
はじめはほんとに何も考えずに、適当なタイミング(大体このくらいが排卵だろ)とか排卵当日とその翌日くらいがいいんでしょ？など何も考えずに妊活をしていました。
が、、、3か月たってもできず、あれ？なんかおかしいんじゃね？となりいろいろ勉強し始めました。という経過で今まで8か月程度たってますが、いまだ子宝には恵まれておりません。
そこで妊娠するまでの忘備録やこういうことしてたよ！おすすめ！など紹介出来たらなあと思ってます。
さて、つらつらと文章を書いてきましたが、最後になります！今後の目標です！(誰が興味あんねん？)
①理学療法士を子供に進められるような仕事といえるように極める
②副業で月収本業を超える・億り人になる
③子供を授かるまで頑張る
の3本だてで頑張っていきますので、応援お願いします(^^♪
それでは、皆様によいことがありますように(^^♪
